吃土的gem桑

鸡胸肉

美食精选:

仙人掌CoLIN:

减脂增肌必备的孜然鸡胸肉饼❗️肉质鲜美,可口多汁㊙独家

大多健身的人对鸡胸肉的第一反应就是柴,无味。跟可口挂不上边。但是❗️我最爱吃的就是鸡胸肉了,完全依仗我的独门秘方,而鸡胸肉饼材料多种多样,可以随意添加。太棒啦。

用料:

鸡胸肉400g 花菇7个 玉米粒适量 火腿肠1根

生抽1勺 料酒1勺 生粉5勺 白胡椒粉1勺 盐1勺

孜然粉2勺

步骤:

1️⃣鸡胸肉用刀背拍散然后剁成肉泥,放入生抽、料酒、孜然粉、白胡椒、盐和生粉搅拌均匀。盖上保鲜膜腌制10分钟

2️⃣把花菇、火腿肠切成丁,和腌制好的鸡胸肉泥搅拌均匀,记得把玉米粒也放进去哦。

3️⃣戴上手套,取适量肉泥揉成团在压扁,热锅里倒入橄榄油,小火煎至两面金黄以后再继续煎至5分钟就可以吃啦。

♥︎♥︎

⚠️Tips:

①煎鸡胸肉饼的时候记得全程小火。否则外面焦了里面还没熟。

②如果没有不沾手套的话,在做鸡胸肉饼的时候可以把手打湿,然后肉泥就不会粘在手上啦


鸡腿🍗

美食精选:

小强·FoPoTo:

[深夜加餐]

柠檬番茄烤鸡腿

用料  

鸡腿3只

小番茄10个左右

柠檬1个

五香粉

黑胡椒

橄榄油

蒜瓣

鸡腿放入清水中稍微浸泡去血水,捞出沥干

用适量盐将鸡腿表面用手抹匀,抓捏一会

下五香粉、黑胡椒,加入少许橄榄油,戴手套将调料抓匀

盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制2-3小时左右取出

放切开的小番茄、蒜瓣、柠檬

放入预热好的烤箱中层

上下管220度烘烤40分钟左右即可。

 @慢食堂  @美食精选 

该回家教育孩子了【4】【瓶邪簇大三角】【微黑苏霍好】

真香😳😳

草莓老虎:

失踪人口回归
备考教师资格证真的太痛苦了
写一点
不要嫌弃了


————————


之后的事情发展完全超出了黎簇的预料。


被带了绿帽子的吴老板除了刚发现时候给人狠狠折腾一宿,后来就跟没事人似的,给人带绿帽子的张起灵也没停止拐人上床的恶略行为。


两人心照不宣的错开时间,似乎达成了某种约定或者好友之间的默契,苦的只有黎簇,嗓子哑,腿软,腰也软。


黎簇都要怀疑,吴邪到底是不是真喜欢他,对这事怎么一点反应都没有。


吴邪叹气,小哥想藏起来一个人太容易了。


说完又开始对着小孩儿上下齐手,黎簇脑子都被搅浑了,这事和他岌岌可危的三观又被一同抛到脑后。


说实话,其实除了每天被日的喵喵叫外,日子还是万分舒坦的。


吴邪已经脱手吴山居的大部分生意,几乎全部时间都用在黎簇身上,恨不得宠上天,要什么给什么。厨艺更是越发精湛,吃得小怂簇圆润不少。


而有了张起灵这个靠山,黎簇调皮捣蛋得更有底气,旁人也是敢怒不敢言。道上赫赫有名的哑巴张在后面冷着脸,谁敢说小黎爷一个不是?


时间久了,也没什么不能接受的,他喜欢吴邪,也说不清自己对张起灵的感觉,总之两人少了谁都不像那么回事。古潼京一游,什么惊世骇俗的事没见过,对事情的接受程度也变高了不少,黎簇对三人之间的关系也是乐得享受。


苏万杨好来一次佩服一次,冒着星星眼问黎簇,怎么让外头人听了闻风丧胆的吴小佛爷和张族长言听计从的。


小孩儿心里得意,面上傲娇的哼一声。


还不是因为小爷我机灵,帮他们那么大一个忙,没有我完成计划,他俩不还得哪凉快哪呆着。


两位大佬低头不语,把烤好的肉一块一块的叠在黎簇碗里,鸡翅都剃了骨才送过去,摆明了的溺爱。


一块肉都没有的苏万杨好敢怒不敢言,生菜啃的嘎吱嘎吱响。


几杯酒下肚,黎簇就呆了,肉也不吃,看着吴邪嘿嘿傻乐,张嘴等着喂。


吃完肉还不够,嚷嚷着要上房顶看星星,张起灵叹气,拎着人几下带上去了。


吴邪老妈子命,留下来给黑瞎子霍道夫打电话,让两人赶紧把人接走,吴山居不留酒鬼过夜。


星星看了,两位大佬给小酒鬼喂了醒酒汤,一人吧唧一口搂着睡了。小孩在中间睡的舒适香甜,第二天一早醒来一点宿醉的不良反应就都没,舒适得很。


苏万听完发问“鸭梨,我觉得你这日子过的挺好的啊,怎么还要跑?好哥出来还情有可原。”


杨好白眼都翻到天上了,鼻子哼气“你们俩谁都比我强,我这又当保姆又当伙计,没事还得……”………暖床


“你们不懂,我真的太累了…”跑出来是因为两个人非要一起来这种事,让黎簇怎么好意思开口。只能瘫在火炕上,憋的小脸红一阵白一阵。


某不知名小村庄里最豪华的小瓦房里火炕热乎乎,三位热心支教的三好青年在火炕上展开好姐妹之间心与心的交流。


而在遥远的吴山居此刻阴气沉沉,圈子里就没怎么同时出现过的四位大佬因为丢孩子的问题,围坐一团,黑着脸杀气十足。


“看来孩子还是不能溺爱。”


“我这小徒弟可没这么皮,肯定是黎簇杨好带的。”


“是我疏忽,最近顺毛顺的少。”


“………”

【邪簇】邪簇文不完全整理and安利(持续更新+补全)

有粮吃了(*^▽^*)

藍予:

感谢作者们的产粮,暂时先收录至45位
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【樊伟x牧歌 | 整理】请问,这个是你掉的牧歌吗?——樊歌文章汇总

感谢太太整理!!

二白-今天又换头像了:

本次整理:樊伟x牧歌

感谢各位写手们!!!产粮不分日期(会有很多以前的),以及经常@太太们抱歉啊!喜欢就去给太太们点个小红心小蓝手评个论吧

dbp,又是一波匆忙的整理,QAQ千万不要嫌弃我哦~

随手点个小蓝手小红心❤~谢谢!

有喜欢没有整理的可以评论留个爪哦!


 @小么小白菜呀               全民奔跑中(作者目录)暂收在cp

 @结义傀匿                      My lover

 @今天还完债了吗            包养这点小事(1)  (2)  恋爱这点小事

@                                 麻雀在后

 @维庸                            今天总裁居右了吗

@AD钙奶很好喝              先生,南墙要塌了

 @PASTA.                       来生可期『含r18/双向暗恋/甜/he』

@第五个季节                   错轨(0)  (1)  (2-3)  (4)  (5)  (6)   (7)   (8)

@叽枝                              转校生 01  转校生02

 @安利要吗                      浪漫日落

@塞乐桑                         【巍澜衍生】樊伟×牧歌

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 @小本是爸爸的女儿        浪漫的陌生人



————5.20分界线——


@夺南                              怀里(NC-17)

@东坡肘子_终于会换头像了    养兔为患(车)

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@第五个季节                    错轨0    (1)  (2-3)

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@怀五夜云              偏差式 (上)

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@秋刀鱼              戒断

@蓝翎听雨          囚徒(上)  (下)    番外

@辰卿m              关于吃醋与温柔的并行性

@果子狸吃派            后续



花花花花芽芽:

要印镇长画册的看这里!!!

这个是镇长微博下很多人都安利的一家,他家单印一本是58,5本以上是40一本
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所以我去咨询了一下
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大家不用凑团也能便宜印啦
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【存档🐎】朱白rps文整理 2018.8.28更新

小黄文在这里:

⚠️预警!!!!!!RPS的啊!慎入啊!!因为真的很多人想让我整理所以我整理了啊!!!!

圈地自萌!圈地自萌!圈地自萌!重要的事情说三遍啊!

勿升真!勿升真!勿升真!重要的事情说三遍啊!


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    [朱白]山河永定(二)

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终于拍到哥哥的立牌了😌😌

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